女性，年龄45岁左右

      你好，根据你的描述，你这几天是生理期吗？还是遇到了什么事让你烦燥不安？之所以这样是内心的焦虑造成的，建议你多参加户外运动，多听音乐，常和朋友交流，把内心的不愉快释放出来，调整心态，希望我的回答对你有帮助！

      病情分析：
      45岁年龄，不知道月经情况怎么样，如果出现月经紊乱，或者同时有更年期的其他表现，可能与更年期的植物神经功能紊乱有关。
      指导意见：
      如果尚可理性控制，也不影响家庭和社会生活，可以用催眠药改善睡眠，同时具有镇静抗焦虑的作用，不妨试试。
      

      可能是生活中有不顺心的事情影响，或是躯体疾病的影响，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，会通过发脾气或骂人的方式表现出来。希望你放松心情，经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
      
      以上是对“女性，年龄45岁左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！