奶水不足越来越少乳房不涨请问怎么能达到奶水多够吃谢

      指导意见：
      你好，奶水不足这个要注意平时多喝汤，另外就是要注意多休息，保持心情愉快，可以考虑吃些通草鲫鱼汤，猪蹄汤，花生排骨汤等，如果是食疗的效果不明显，可以考虑去医院进行检查，必要时可以考虑给与些药物调理下看看是否有效
      

      根据您的描述，做出如下回复，建议您多吃一些下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物。还要多做一些乳房按摩，哺乳前，先将温热热毛巾敷于两乳房上，两手轻轻的按住乳头及乳晕，按顺时针方向按摩10到15分钟。最后就是不要生气，保持心情愉快。祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，您这自身的体质如何呢，生孩子多长时间了吃什么东西了着急生气了吗
      指导意见：
      建议您可以喝点鲫鱼汤吃点丝瓜的，多让孩子吸允会好一些的，忌吃辛辣麦芽茴香韭菜黄瓜的，心情好也很重要的
      
      以上是对“奶水不足越来越少乳房不涨请问怎么能达到奶水多够吃谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！