焦虑症患者的自救

      注意休息不要喝酒不要紧张焦虑不要熬夜劳累过度。查查心电图心脏彩超看看，查查动态心电图看看。可以吃稳心颗粒治疗，效果很好。
      

      你好，根据你说的这个情况，如果是心脏方面的原因，建议到医院心内科就诊，做个心电图，心脏彩超，心肌酶，完善检查后对症治疗，平时生活中注意休息，合理饮食，避免过度劳累，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，出现这种情况应该到精神科进一步治疗。
      指导意见：
      注意休息保暖，避免劳累情绪激动，忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒，建议到医院精神科进一步检查治疗。
      
      以上是对“焦虑症患者的自救”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个情况可以在医生的指导下，适量服用一些维生素B1和谷维素、氯米帕明等调理。
      指导意见：
      同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳等。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解惑，请问你的焦虑症有多长时间了？
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议可以到医院心理科与心理医生聊聊，必要时需要服药
      

      患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力，积极锻炼身体，保证睡眠。