早上洗了一蓝子衣服回来

      你好，根据你的描述，您的情况主要考虑是腱鞘炎的可能性比较大。对于这种情况，可以服用点舒筋活血止痛的药物。如果疼痛严重建议去医院让医生给推拿按摩，做做理疗。

      根据您所描述情况，您应该是在手背或者手腕处发现一个局部小包块，按压会有疼痛，应该是腱鞘囊肿，多发于经常用手的病人，比如家庭主妇，键盘操作员等等，是肌腱腱鞘的慢性炎症，早期可以局封一下，多热敷好转后注意减少用手，不好转可以针刀治疗

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有腱鞘囊肿的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是到正规医院骨伤科接受医生的诊治，确诊腱鞘囊肿后，可以在局部麻醉下行腱鞘囊肿切除术，术后常规预防感染。
      以上是对“早上洗了一蓝子衣服回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！