就是去看了医生，但是医生说是中度贫血

      你好，根据你所提供的情况，如果是中度贫血的话，那首先要找到贫血的病因，对症治疗，一般中度贫血，严重的话，那可能会引起头昏乏力的症状。建议先进一步查找原因。

      指导意见：
      您好，贫血可以导致头晕，乏力，手脚冰凉，长期贫血可以造成很多病症，建议您口服硫酸亚铁叶酸片，阿胶进行治疗，如果有失血症状，建议治疗，平时饮食要营养搭配，多吃肝，瘦肉，木耳、大枣等食物，祝您健康

      你好。贫血对身体的伤害很大。会出现头晕，乏力。气促。心跳不正常。注意力不集中。耳鸣。失眠，多梦。平时在饮食上含有维生素丰富的水果及粗纤维的蔬菜。忌吃辛辣刺激性的蔬菜。如海虾，螃蟹等。
      以上是对“就是去看了医生，但是医生说是中度贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      中度贫血的危害表现症状有头晕甚至晕厥、四肢乏力、皮肤苍白、心悸头晕等。
      指导意见：
      建议，确诊为贫血后应积极纠正贫血，选用抗贫血类药物如铁剂B12等，注意加强营养。定期复查血常规观察有无变化。

      病情分析：
      你好，中度的贫血时，不管是休息或运动时都容易出现出现心悸、呼吸困难、头晕等心肺方面的问题。
      指导意见：
      建议：最好先查明机体是否存在出血性疾病，然后再纠正贫血，要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等

      病情分析：
      您好，根据您的描述去医院咨询医生说你患有中度贫血的症状，考虑与平时饮食营养不良，饮食不规律等原因导致的。
      指导意见：
      建议您首先饮食方面要注意饮食多样化，多吃水果蔬菜，做到不挑食，规律饮食保证营养，平时多吃一些红枣，鸡血鸭血等补血补铁的食物，也可以考虑喝一些补铁口服液，纠正贫血，另外注意多休息，避免劳累，熬夜，保证充足睡眠。

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，这种情况，医生说是中度贪血，贪血分为多种类型。
      指导意见：
      你如果是属于营养不良性中度贪血，应注意饮食多吃新鲜蔬菜和水果，肉类，蛋，动物内脏等。一日三餐合理缮食，会补起来的。必要时可以口服维生素c片，叶酸，维生素B12片等？若是铁铁性贫血应口服肝铁片。
      以上是对“就是去看了医生，但是医生说是中度贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！