我是个十二岁的女生，51kg

      你好，根据你的体重描述，要看你的身高是多少？12岁生长发育的时候，建议膳食均衡，荤素搭配，高热量零食和油炸食品尽量少吃，多吃蔬菜水果，多运动
      

      你好，很高兴能够为你解答。感觉你所描述的情况建议你平时多做体育锻炼。少吃零食，晚餐可以尽量少吃，避免夜宵，希望能够对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述你这个时候只是青春期的婴儿肥，不用刻意减肥的。
      指导意见：
      一定要保证营养，才能促进身体的生长发育，等过了青春期后婴儿肥会减轻，会变瘦的，当然饮食上也不要吃太甜的太油腻的，适当锻炼身体。祝你身体健康。
      
      以上是对“我是个十二岁的女生，51kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。最健康的减肥方式就是运动减肥，一定要在保证营养全面的情况下减少热量的摄入。每周保持3到4次半小时以上的有氧运动。你的年龄正处于发育阶段，一定要注意营养全面