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医生回复区
2018-01-31 16:32:45 我要投诉
你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，建议你平时饮食宜以清淡为主，多进行户外运动，可以吃白萝卜，白果，蚕豆，香菇，牛羊猪肉等，可以吃柠檬樱桃等，忌吃肥肉等过甜，过于油腻的食物，不宜多喝酒，不宜过饱等。
2018-01-31 16:36
ask80276997gy
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水果类呢？
2018-01-31 16:37医生回答：
水果的话不要吃过于甜或者过于酸的就行。
2018-01-31 16:38
ask80276997gy
追问
肉食类呢？
2018-01-31 16:56医生回答：
不宜吃过于肥腻，比如肥肉等
2018-01-31 18:08
ask80276997gy
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我的意思是哪些动物肉不能吃？
2018-01-31 18:54医生回答：
一般平常的猪牛羊鸡肉都是可以的，到一定要适量。
2018-01-31 16:33:26 我要投诉
很高兴为你解答，脾虚的话要多吃一些健脾祛湿的，比如红小豆，薏米，山药，冬瓜等，根据你的描述，建议你饮食上避免辛辣刺激，油腻生冷不容易消化的。
2018-01-31 16:38
ask80276997gy
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哪些肉食不能吃？哪些水果不能吃？
2018-01-31 16:39医生回答：
你好，肉食尽量少吃，否则的话有可能造成痰多，水果可以多吃一点，
2018-01-31 16:41
ask80276997gy
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哪些水果也不适合痰湿的人吃？
2018-01-31 16:43医生回答：
性质偏热的水果都不适合吃，比如龙眼。
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