如何治疗严重失眠

      引起失眠的原因很多，如果是由于精神压力过大所引起的，一定要学会自我调整，尽量保持积极乐观的心态，平时要多注意休息。睡觉之前两个小时尽量不要吃东西，也不要看带有刺激性的视频或书籍。如果仍然不缓解的话，那么就要到心理科进行咨询疏导，并且在医生指导下口服促进睡眠的药物。
      

      指导意见：
      您好，从描述来看的话这个情况主要是睡眠障碍，严重的失眠是影响生活质量和身体健康的，需要到医院的睡眠专科就诊治疗。可以用促进睡眠的药物比如艾司唑仑片等治疗，严重的可以用镇静药物，也可以用中医药调理治疗的。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况需要形成失眠原因很多，最好去医院就诊检查后合理用药，
      指导意见：
      建议这样情况精神衰弱，神经紊乱，情绪压力等都会有形成影响，严重情况需要结合相关药物辅助改善睡眠质量，
      
      以上是对“如何治疗严重失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有失眠需积极到医院就诊检查一下。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，积极到医院就诊检查一下，根据检查结果针对性用药治疗。
      

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，失眠，可以口服人参归脾丸、枣仁安神胶囊
      指导意见：
      建议：调整好自己情绪，合理安排作息时间，积极进行体育锻炼，增强体质，每晚饭后散步，睡前泡脚，祝早日康复
      

      病情分析：
      你好，你这个情况属于长时间失眠引起的植物神经紊乱，神经衰弱
      指导意见：
      建议你第一要改变作息时间，到晚上睡觉的时间准时睡觉，第二是创造睡眠关键，睡前可以冲个热水澡，放松心情，睡眠环境黑暗安静，有助于睡眠，另外去医院开点睡眠类药物，和改善睡眠的药物口服一段时间，等睡眠习惯养成了就会好点
      
      以上是对“如何治疗严重失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好！
      根据你说的情况，建议你采用中医辨证施治的方法治疗。
      根据中医学急则治标、缓则治本的治疗原则，先服用夜宁颗粒安神，养心治疗，待失眠症状缓解后，再服用六味地黄丸滋阴补肾治疗。
      外感发热时忌服。
      

      治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。