我皮肤很黑，而且在小时候也晒伤了

      病情分析：
      你好，皮肤很黑的话，首先考虑是跟先前的基因遗传有关系。
      指导意见：
      根据你的情况描述，这个也跟后天的生活环境啊，接触的一些日光照射，要等等都有一定关系。
      

      指导意见：
      肤色可以通过饮食改善大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。西红柿、柠檬、橙子，猕猴桃等都可以有美白功效。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述如果是黑色的皮肤想变白是不太容易的
      指导意见：
      像你这种情况可以去正规中医院皮肤科儿。用点中草药试试看的。如果不影响身体健康，一般情况下不必太担心。
      
      以上是对“我皮肤很黑，而且在小时候也晒伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多吃点维生素和钙片，不能总是晒太阳了，注意饮食。。
      指导意见：
      不要吃垃圾食品，可以均衡膳食，多吃蔬菜，水果和豆类食物，时间久了就会好起来
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述情况你这属于皮肤黑的问题。
      指导意见：
      洗完脸后用一点白醋敷在脸上，等到脸上有一层干的膜后用清水洗掉，可以试一试。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，皮肤的颜色问题有遗传因素的。
      指导意见：
      建议你可在日常生活中注意放晒，饮食上多吃富含维生素C的食物美白肌肤和含维生素E的食物，淡化色斑，可以有很好的祛斑作用的。