健康咨询描述: 我现在小腿里面的筋酸按压会疼屁股有点疼不能久坐腰酸站起来走走会好很多。拍片子说腰椎不严重现在我怀疑是筋膜炎或者腰肌劳损。但是症状好像都符合
这种情况下应当注意休息,避免弯腰负重,避免腰部的剧烈活动,避免长时间维持一个姿势,还应当纠正不良姿势。局部可以用扶他林软膏,还可以给予理疗,热敷,推拿按摩等
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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