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我爸爸1米75,妈妈1米6

男 | 15岁 2018-02-01 09:01:36 8人回复 来自

健康咨询描述: 我爸爸1米75,妈妈1米6,我现在15岁,1米七二,我的理想身高是一米八,怎么样才能长到一米八

医生回复区

樊庆文
樊庆文 济南市中心医院   主治医师 擅长: 肛肠科常见病的中西医治疗,如混合痔,肛周脓肿,肛裂 帮助网友:24046称赞:4
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2018-02-01 09:07:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在还处于青春期,是身高增长的阶段,不用过于担心。
      指导意见:
      避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,丰富饮食,作息规律,保证充足睡眠。平时加强体育锻炼,多食富含钙,锌等含微量元素高的食物。
      

李万华
李万华 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症 帮助网友:22932称赞:1
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2018-02-01 09:11:22 我要投诉

      你好,身高与遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等有关。平时要注意补钙,多晒晒太阳,协调食物营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物尤其骨类食物,保证蔬菜,水果的摄入,每天喝一杯牛奶,同时增加体育锻炼尤其是弹跳运动,例如跳绳,打篮球等活动,劳逸结合,睡眠充足,一定会有改善的。
      

张宝强
张宝强 国药同煤总医院   副主任医师 擅长: 高血压脑出血 硬膜外、硬膜下血肿 脑挫裂伤 蛛 帮助网友:5790称赞:1
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2018-02-01 09:11:29 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,你父母的个子都很高的情况下,你受父母基因遗传应该可以,在1米75以上,所以应该进行补钙,多进行锻炼,普通优质蛋白,多种维生素,营养均衡。
      
      以上是对“我爸爸1米75,妈妈1米6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

代福存
代福存 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 脑外伤,脑出血,脑瘤,癫痫、帕金森病、神经痛等神经 帮助网友:13732
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2018-02-01 09:15:54 我要投诉

      你好,根据你说的情况。影响身高的因素较多,首先是遗传因素,其次,要加强营养,多吃蔬菜水果,和高蛋白,高钙食物,其次,要加强体育锻炼。
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 护师 擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔 帮助网友:59126称赞:97
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2018-02-01 09:07:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,上述情况你现在还不是成年人,还有可能会引起再次长高,身高一般是父母家庭影响导致的
      指导意见:
      你可以带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,平时应该注意饮食,保持一个良好的生活习惯,适当的进行补钙
      

龚彦丽
龚彦丽 山西长治淮海医院   三级检验师 擅长: 各种标本的检验结果的分析,和临床症状的总结,如高血 帮助网友:8585称赞:31
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2018-02-01 09:11:55 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,考虑你还处于青春发育期,身体尚未发育成熟所以身高也尚未稳定!
      指导意见:
      建议你不必紧张,你目前的身高还没完全停止生长,建议你平常注意规律生活,保证充足的睡眠时间促进生长激素分泌!
      

王爱军
王爱军 临邑县第二人民医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,口腔溃疡,牙周炎,鹅口疮 帮助网友:3409称赞:1
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2018-02-01 09:12:56 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可能是要求身高再增长一点,一般和遗传有关的,应该还有长高的希望的,不用担心的。
      指导意见:
      建议积极锻炼身体,增加营养,经常跳高锻炼一下,一般问题不大的,多吃蔬菜水果补充维生素及矿物质,休息好,不要熬夜。
      
      以上是对“我爸爸1米75,妈妈1米6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李红梅
李红梅 巨野县中医医院   主管护师 擅长: 专注于儿童健康管理,对于儿童各类疾病尤其是对于支气 帮助网友:12902称赞:1
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2018-02-01 09:33:35 我要投诉

      病情分析:
      你好。就你所说自己的身高问题,现在你15岁,正是生长发育期。
      指导意见:
      身高与遗传因素有关,一般情况下父母的身高高孩子就高,还有后天的营养饮食,体育锻炼对长高都有帮助。
      

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