通常来说,吃咸了之后大多是因为咽喉受到刺激,或是体内缺水引起的,所以可以适量的多喝水,就能够缓解咳嗽的症状,注意不要再喝那些碳酸饮料,喝温白开水为宜。
喝冰糖梨水
在吃咸了出现咳嗽的情况后,可以用冰糖炖梨子来喝,冰糖炖梨是有止咳作用的,能帮助缓解咳嗽的情况。
喝白萝卜水
在吃咸之后出现“咸哮咳”之后,可以用白萝卜煮水喝,白萝卜水是能帮助消食化痰、生津止咳的,对于缓解吃太咸后的咳嗽有帮助。
清淡饮食
在吃咸了之后出现咳嗽的症状,最重要的是不能再继续吃太咸的东西了,要清淡饮食,减少食盐的摄入量,出现咳嗽症状的这几天最好是以粥类为主食,其他甜的、辛辣的、冰凉的食物也不要多吃。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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