四肢冰冷不通血，关节时疼

      病情分析：
      四肢冰冷,考虑您的情况是脾肾阳虚所致，可以应用药物附子理中丸、桂附地黄丸效果是不错的
      指导意见：
      可以进行散步，打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒，常食含麦芽油的玉米、小米等。
      

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，缺乏运动。长期睡眠不足。需要排除某些躯体疾病。重点建议及时就诊，并给予相应治疗。
      

      指导意见：
      需要充分的休息，保持一个良好的睡眠，这种情况需要调整好情绪状态，情绪状态不好的情况下，就容易出现这种情况的，必要的时候，还是需要排除一些甲状腺功能的疾病
      
      以上是对“四肢冰冷不通血，关节时疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！