我只要睡就是在梦里，醒了身上都是汗

      应该是你做梦了吧？吓到了。还有现在天气比较热呀。出汗的话也属于正常的情况。所以也不用太担心了，一般没有什么问题的。也不用吃什么药物的。学会放松心情。
      

      建议您还是要注意放松，要有一个好的心情，不要思虑过多，总去想一些不开心的事情，而且睡的不要太晚，要调整好作息时间，可以找中医看一看。吃点中药调理调理
      

      你这样睡眠习惯不太好呀，怎么能够凌晨12：00~1：00就醒了，就睡不着了呢？还是要多注意休息，保证睡眠充足，在睡觉之前喝点温牛奶，也可以吃安神补脑液。
      
      以上是对“我只要睡就是在梦里，醒了身上都是汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很荣幸为您服务，根据你的情况分析，你是更年期综合症。
      指导意见：
      你好，建议你放松心情，保持心情愉快，适当的参加户外活动，临睡前口服艾司唑伦。
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是失眠所引起的多梦。
      指导意见：
      建议你口服谷维素，按说明服用，可以调节植物神经紊乱，同时配合夜神补脑液，按说明服用，可以促进睡眠。