两三天打一次飞机怎么戒掉会不会对身体不好可我戒不了

      成年后长时间没有性生活，偶尔手淫对身体不会造成太大的伤害，还会缓解性压力，不要频繁，控制在一周一次，掌握好力度，频繁过度手淫会引起神经衰弱，肾虚以及前列腺疾病，影响性功能的，严重甚至会影响精液质量以及精子活力，对生育功能造成影响。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解惑，请问你说的这个情况有多长时间了？
      指导意见：
      你好，找一些自己其他的兴趣爱好，多做户外运动，晚饭后散步或者跑步，和朋友聊聊天，出去玩
      

      病情分析：
      你好，这个频率有点高，经常这样很容易引起肾虚和性功能减退。
      指导意见：
      建议平时多参加一些体育活动，多锻炼身体，转移自己的注意力，尽量不要有那种想法。
      
      以上是对“两三天打一次飞机怎么戒掉会不会对身体不好可我戒不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有手淫的习惯，害怕对身体不好想戒除。
      指导意见：
      经常手淫会对身体造成一定伤害，应该戒除。平时要经常参加运动，增强体质，注意转移性趣爱好，培养意志力，会戒除的。