大夫，我本来来例假都挺准的

      病情分析：
      考虑月经不调引起的现象，会有月经后错，闭经，腹部发涨疼痛的症状。
      指导意见：
      建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，缓解心理压力，口服乌鸡白凤丸调理，可以有所好转。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，由于身体激素水平分泌异常，精神因素，炎症等原因会引起月经不调的
      指导意见：
      建议最好先好好休息，别太劳累了，别着凉，放松心情，最好检查彩超，明确具体情况对症治疗调理就可以的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的具体情况分析，考虑你在月经干净后一周，正是在你的排卵期内，所以你当时有微量血迹，是排卵期出血。
      指导意见：
      建议你最近一段时间注意休息好，这个时间段不要熬夜或者过多的活动，同时注意饮食上暂时不要吃辛辣刺激的食物就可以了。
      以上是对“大夫，我本来来例假都挺准的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你这种情况可能是排卵期出血或是体内激素水平变化引起，月经推迟一周左右属于正常或是近期压力较大内分泌失调等引起
      指导意见：
      建议你。近期注意个人卫生，如一周左右没有来月经可以做彩超检查一下宫腔内情况，查一下雌激素六项等

      病情分析：
      综上所述，排卵期出血是由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持而引起的出血，
      指导意见：
      建议，保持心情愉快，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，规律生活，早睡早起，偶尔的排卵期出血是没什么影响的，无需担心。

      病情分析：
      你好，月经是否规律跟你的饮食，睡眠，生活习惯都有很大的关系的。平时需要多注意保暖，预防着凉，饮食需要规律，不要熬夜，这样月经就比较规律。
      指导意见：
      长时间不来的之前有过没有任何安全措施性生活的话需要考虑是否怀孕，祝你身体健康。