皮肤比较黄，怎么美白

      你好！建议清淡饮食，禁食辛辣，刺激性食物，绝对禁酒，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素e和维生素c，注意保湿，关键是避免风吹日晒，另外注意保持规律生活，避免熬夜，保持充足的睡眠和质量，避免精神压力过大，否则人体内分泌失调，会加重病情。逐渐好转，必要时到正规医院美容科打美白针。
      

      这种情况最好到正规的美容院进行皮肤护理，也可能是气血不足引起的。可以去正规医院的中医科就诊。服用补气补血的药物调理调理。注意加强体育锻炼，注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜。
      

      你好，建议平时注意饮食，多吃富含维生素C的食物，多喝水，使用补水的护肤品，养成良好的生活习惯和保证充足的睡眠。 也可以考虑到正规医院注射水光针，对皮肤美白有比较不错的效果。
      
      以上是对“皮肤比较黄，怎么美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      水光针是很多人热衷的补水方式，它的原理是定点、定层、定量的将皮肤所需营养物质直接注入到真皮层，增加细胞含水量，达到改善肤质的目的。建议要到正规机构注射。
      

      关键是主要防晒，可服用维生素C片和维生素E胶丸有助于美白。生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。