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有问必答网 → 内科 → 请问医生，我躺床上感觉浑身不舒服

请问医生，我躺床上感觉浑身不舒服

女 | 28岁 2018-02-03 16:16:42 1人回复来自商丘市

健康咨询描述：请问医生，我躺床上感觉浑身不舒服，老长时间睡不着，是怎么回事

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杨书文北京医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，心衰，肾衰，心律失常，慢阻

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2022-12-30 11:28:36 我要投诉

你好，根据你描述的情况，需要咨询的问题。首先要找到失眠的原因。是有什么心事或者是什么心里生活精神上的压力吗？建议舒缓自己的心态情绪稳定。才能进入良好的睡眠。每晚睡前可以喝一杯热牛奶。

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