健康咨询描述: 234趾骨骨折70多天了,内固定,现在还是拄拐家里走一会儿,走路不疼,就是脚有些发紫,现在怎么锻炼,什么时候可以脱拐
病情分析:
根据您的描述及提供的临床资料来看,目前考虑是血液循环不好引起的发紫。
指导意见:
一般骨折需要三个月左右的时间可以痊愈的,目前可以做一些轻微的适应性锻炼,不可劳累,三个月后,如果复查骨折愈合以后,可以开始功能锻炼了。
功能锻炼怎么锻炼,我现在就是拄拐走路
功能锻炼就是恢复以前的功能,可以慢慢适应着锻炼,三个月后就可以不用拄拐了。
骨折一般得一百天左右才可以康复,你的时间还不够建议多吃些骨头汤或者是黄瓜籽粉促进骨骼生长同时不要走路太多,现在又发紫的情况说明还有血液淤积情况,建议可以涂抹红花油,并进行红外灯烤电治疗紫色即可消失
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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