通过锻炼和饮食控制，静脉血糖控制在6

      青年男性，糖尿病患者，空腹血糖7.0一下，餐后两小时血糖不大于11，预防并发症需要口服药物，二甲双胍缓释片，持之以恒运动锻炼增强体质，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定
      

      你好，根据您所描述的情况来看，建议你平常，要控制血糖。尽量不要太吃甜的食物，要多锻炼身体，增强体质，提高免疫力，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说的这个情况血糖还是偏高的
      指导意见：
      而且你这种情况对于血糖高的人来说红糖汤圆是不应该吃的，像水果之类的都需要忌口，建议勤测血糖观察
      
      以上是对“通过锻炼和饮食控制，静脉血糖控制在6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，糖尿病必须饮食控制，配合药物、运动等综合治疗。
      指导意见：
      一般正常人空腹血糖浓度为4.4-6.1mmol/L。您的血糖还是有点高，建议最好是去医院在医生指导下饮食控制同时配合药物治疗，才能达到理想的效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的血糖从锻炼及饮食控制情况，考虑含糖食物在少吃点。
      指导意见：
      建议，含糖食物尽量少吃，如汤圆在少吃两个，应该多吃蔬菜水果，豆类。再加强锻炼身体，餐后两小时血糖在11以下为正常。