生二胎之前一百一十五斤

女 | 33岁 2018-02-03 22:16:55 5人回复来自未知

健康咨询描述：生二胎之前一百一十五斤，现在生完二胎一年零二个月了体重一百三十五斤，请问医生我怎么减肥肚子特大

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2018-02-03 22:17:56 我要投诉

      病情分析：
      你好。这种情况容易因为生产而影响体重，也受到饮食生活习惯的影响。
      指导意见：
      建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，可以去查一下内分泌系列。配合中药调理身体。

2018-02-03 22:41 ask834316960o 追问

中药吃什么药对征呢

2018-02-04 16:15医生回答：

你好，中医是需要面诊望闻问切辩证论治开中药调理的，否则药不对症。

金星开封市中心医院主治医师擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症帮助网友：37677

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2018-02-03 22:41:10 我要投诉

你好，根据你的描述，如果已经不哺乳了，建议通过运动来减肥，平时应规律饮食起居，营养均衡，每天坚持40至60分钟的快走或者慢跑，运动量应循序渐进，月经期避免剧烈运动，坚持三个月可能会有明显的效果。

徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

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2018-02-03 22:32:07 我要投诉

你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果想减肥肚子的话，其实减肥并不是很难的事情，难的事情是你不坚持，建议你每天做运动，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，早上和中午可以正常饮食，晚上不吃或者少吃。现在有健身操，你可以试一试
以上是对“生二胎之前一百一十五斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王长芳二级心理咨询师擅长: 擅长做成人，青少年，儿童心理疏导工作帮助网友：18636

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2018-02-03 22:27:54 我要投诉

你好，根据你的情况，你要想减肥，首先要学会运动，每天要快走一万步以上，少饮食，要控制少吃肉，不要吃零食，可以多吃蔬菜水果，晚上按时入睡。

张伟潍坊市中医院主治医师擅长: 脑梗塞、脑出血、癫痫、周围神经疾病、头痛、头晕、失帮助网友：502

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2018-02-03 22:32:53 我要投诉

你好，根据描述，如果您已经不再给宝宝哺乳了，建议您可以从饮食和运动上来进行瘦身。清淡饮食，低盐低糖低脂，并且增加针对腹部肌肉的锻炼。