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我身高1.65体重106斤还能长高吗

男 | 18岁 2018-02-04 21:01:34 5人回复 来自成都市

健康咨询描述: 我身高1.65体重106斤还能长高吗?我感觉我这两年都没有长高了。

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-08-28 08:18:44 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男18岁,身高165厘米,体重106斤,还能长高吗,感觉两年没有长高了,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院骨科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你平时要锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间对长高都有帮助,一定要坚持,就有机会长高。

朱成浩
朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 擅长: 擅长双眼皮,眼袋,隆鼻,隆胸,疤痕畸形的修复。肉毒 帮助网友:62862称赞:8
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2018-02-04 21:09:03 我要投诉

      你好,看了你的描述,男18岁1米65。建议到当地医院摄片检查,看看骨垢线是否闭合,如果没有完全闭合,还是能够继续长高的。平时不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉,有利于生长激素的分泌。多吃一些高钙高蛋白的食物,多晒太阳,多做跳绳,打篮球等运动,不要抽烟不要喝碳酸饮料,有利于身体的长高。

丁鑫
丁鑫 济宁市任城区中医院   医师 擅长: 擅长上呼吸道感染,肺炎,支气管炎,支气管扩张,慢阻 帮助网友:41077称赞:60
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2018-02-04 21:02:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,能不能长高要看骨骺线闭合了没有,如果说骨骺线还没有闭合的话,还可以长高的
      指导意见:
      要多锻炼身体,运动增高是最好的办法,平时要注意饮食上多喝点奶,多吃含纤维素高的蔬菜和水果
      以上是对“我身高1.65体重106斤还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姚斌
姚斌 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分析、意象对话、释梦、人本等技术和方法,进行自 帮助网友:12712称赞:6
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2018-02-04 21:07:14

      你好,很高兴为你解答问题,建议你去正规医院拍片检查一下骨骺线是否闭合,如果没有闭合的话是可以再长高的。希望我的回答能帮助你。

郭艳辉
郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 帮助网友:25188
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2020-08-31 06:48:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,您今年18岁,身高能否增长额主要看骨骺有无闭合。您可以到医院完善骨龄片检查明确。
      指导意见:
      建议您到医院完善左手腕及掌指骨片检查,明确骨骺有无闭合,如果尚未闭合的话,身高还有增长的空间。日常要注意多做户外活动,营养要均衡,可多吃些鱼肉,蛋,牛奶等营养丰富的食物,保证睡眠,避免熬夜,有助于身高的增长。

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