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高血压具体要吃什么食物才能降下去

女 | 62岁 2018-02-04 21:37:27 6人回复 来自

健康咨询描述: 高血压具体要吃什么食物才能降下去?不能做什么?要怎样休息最好?

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李博杰
李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 胃炎,消化道溃疡,结肠炎,肝炎,胆囊炎,溃疡性结肠 帮助网友:164321称赞:1
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2018-02-04 21:42:30 我要投诉

      你好,根据你身体患有高血压的表现情况,考虑是精神压力过大,高血糖,高血脂等因素引起的血管痉挛,血压升高表现,有必要在医生指导下通过降压药物进行综合治疗,注意饮食和休息
      

陈平
陈平 江西省抚州市第一人民医院   主任护师 擅长: 不育不孕,子宫肌瘤,孕妇保健,妊娠高血压,胎盘早剥 帮助网友:19853
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2018-02-04 21:42:42 我要投诉

      您好,欢迎您前来咨询,根据您的描述,高血压是暂时不能通过吃食物来降低血压,只能通过药物来缓解症状。您可以多吃芹菜,黑木耳等食物。
      

张宇
张宇 滁州市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,甲亢,甲减,痛风,高尿酸血症,高血压, 帮助网友:4287
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2018-02-04 21:43:12 我要投诉

      指导意见:
      你好,高血压现在具体病因不明,生活上建议限制盐分摄入,适当运动,如果存在体重超标就需要控制体重。希望我的回答对您能有帮助。
      
      以上是对“高血压具体要吃什么食物才能降下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘伟
刘伟 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 擅长: 擅长心脑血管介入治疗麻醉、心胸外科麻醉、骨科麻醉、 帮助网友:3669
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2018-02-04 21:43:16 我要投诉

      饮食调理]
      多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。
      [日常护理]
      1.保持良好的心理状态,消除紧张和压抑的心理。2.适当休息,保证睡眠,安排合适的运动,如症状较多或有并发症时应卧床休息。3.对易激动的患者,做好家属工作,减少不良刺激,保证患者有安静舒适的环境。4.外出活动和检查时应有人陪同以防晕倒受伤。5.正确饮食,可减轻心脏负荷,防止水、钠潴留,减少外周血管阻力。6.应遵医嘱坚持服药学会自我观察及护理,出现不适症状立即就诊。
      [饮食建议]
      宜低盐低脂饮食、戒烟、限制饮酒。
      

贾爱华
贾爱华 曲阜市人民医院   副主任护师 擅长: 乳腺癌,冠心病,糖尿病,脑梗塞 帮助网友:1619
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2018-02-04 21:44:22 我要投诉

      你好,请问你的具体血压数字是多少?如果说是第一次发现高血压,而且升高不是太明显,可以用饮食调节,加强运动。饮食以清淡饮食低盐低糖,饮食为主。同时要保证好的睡眠。如果两到三个月后血压仍高,应该及时服药治疗。
      

袁林
袁林 天津市津南医院   主治医师 擅长: 骨折,单纯胸腰椎骨折,胸腰椎骨折,腰椎压缩性骨折, 帮助网友:9830称赞:7
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2018-02-04 21:38:49 我要投诉

      病情分析:
      回复,首先,既然明确有高血压的情况下,要确定高血压设计,以及根据不同的病种给予治疗。
      指导意见:
      建议,如果是一级高血压的情况下,建议可以适当的运动,避免着急,熬夜,心情焦虑,低盐,少吃油腻的食物,如果是中高级高血压,用口服药物的同时对于以上治疗。
      

疾病百科| 高血压

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