天气比较冷，大概最高13°左右

      您好，根据您的描述，您的这种情况与您末梢循环不好有关。建议您平时加强锻炼，增强机体抵抗力，冬天可以多吃羊肉、阿胶等温补的食物，每天晚上用热水泡脚。
      

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你这种情况应该是末梢循环不好，建议你平常增强运动，多揉搓自己的双手，经常用热水泡泡脚，可以改变一点这种体质。
      

      目前天气比较冷，但是您穿多少衣服都会感觉不到暖和，这种情况提示您是体寒的体质，可能是由于气血虚或阳虚引起的！
      
      以上是对“天气比较冷，大概最高13°左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的具体症状分析，考虑你现在的这种情况是属于温度低所致的，这个不是疾病的情况，也不需要特殊的治疗。
      指导意见：
      建议你注意做好保暖，平时适当的多穿一些衣服，出门注意戴口罩，戴手套，穿棉鞋，平时注意适当的多喝一些温水，随着你年龄的增长，这些情况逐渐的就会有所改善了。