脸越来越胖，怎么减瘦

      你好，您的这种情况，那你越来越胖的情况下训练可以减肥，或者是说你首先控制饮食量，自己每天锻炼，这个是最有效的办法，如果您不控制饮食量，没有太好的办法，你首先从小的运动开始。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看。可以吃些减脂饼干来减掉身体脂肪。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况。建议你做点事，然后根据你的检查结果。对症治疗，少吃高热量。低油脂食物，瘦脸方法，主要是运动。剧烈运动后，大量排汗，可有助于水分迅速排出体外饮食方面。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的水，蔬菜水果，如冬瓜等。
      

      你好，对于减肥来说，一定要从饮食上做出改变，不吃辛辣食物，不吃高油脂类的食物。一定要饮食，以清淡为主。平时也是要保证在六分饱左右。
      
      以上是对“脸越来越胖，怎么减瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的问题描述来看，您是希望可以减肥，如果你不想运动减肥的话，那么你可以控制食物来减肥，比如说你可以不吃晚餐或者晚餐不吃主食，就吃一些水果，通过节食的方式来也是可以。
      

      指导意见：
      你上诉的情况，如果没有疾病的情况，建议平时需要控制饮食的量，缓慢增加运动的量，就可以避免突然的活动所致的身体不适的情况的出现。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可以吃减脂饼干来来减掉身体脂肪
      指导意见：
      建议你锻炼身体，然后根据你的检查结果，对症治疗，少吃高热量，低油脂食物，祝你早日康复