16岁指甲上有顶针样小坑

      病情分析：
      根据您的描述，考虑，您的这样的情况，有可能是缺钙，而引起的。
      指导意见：
      建议您适当的补钙，同时的话，多吃一些，富含营养的食物，多吃蔬菜水果。晒太阳，促进钙的吸收。

      你好，很高兴为您解答问题。你指甲的这个情况有凸凹不平的改变，通常是缺锌和缺钙引起的，注意营养均衡，避免挑食，及时补充锌和钙。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑缺钙引起的指甲有白点，横纹，肌肉抽筋等
      指导意见：
      建议您口服钙片，多晒太阳，也可食补，多喝大骨头汤，吃瘦肉，菠菜，木耳等
      以上是对“16岁指甲上有顶针样小坑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况可能是由于微量元素缺乏，或者贫血引起，可以去医院就诊检查一下，然后针对性治疗。
      指导意见：
      注意平衡膳食，多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物，不要偏食。适量运动锻炼增强体质。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑是由于身体缺乏微量元素引起的。
      指导意见：
      建议到医院做微量元素的检查，明确诊断，对症治疗，日常注意饮食营养均衡，不挑食。

      病情分析：
      你好！从你的图片显示来看，首先考虑是体内缺少钙元素或铁元素等微量元素引起的可能性比较大。
      指导意见：
      为明确病因，建议你先到医院做相关检查如验血检查等，明确诊断后再对症治疗比较好。

      病情分析：
      您好，根据您的描述和图上所示，有可能是缺乏维生素a和钙质而引起的。
      指导意见：
      建议可以上医院做微量元素检测。建议平时多吃胡萝卜，蛋黄类等食物。多吃豆制品，奶制品，瘦肉，鸡蛋，鱼。不要吃油炸辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，情绪愉快，多进行运动锻炼。
      以上是对“16岁指甲上有顶针样小坑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！