指导意见:
你的这种情况应该是局限性肥胖,注意合理运动就可以改善的,要注意多做高抬腿跑,骑单车和仰卧起坐等运动来改善的,可以适量控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取的。
病情分析:
上述情况是腿部肌肉多,腹部脂肪多的,这种情况有可能和缺乏锻炼有关系的了
指导意见:
建议注意适当多运动,可以每天慢跑,避免久坐,饮食方面注意多吃蔬菜水果,少吃油腻食物
以上是对“我其实算是瘦的,只是大腿粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你上面说的这情况是想表达什么的?只要身体健康就行。
指导意见:
如果肚子上肉松的话,建议你每天做仰卧起坐,加强腹肌的紧张度,只有坚持才有效果
病情分析:
你好,根据你提供的身体偏瘦,但是大腿粗,腹部肉松。考虑是缺乏锻炼。
指导意见:
你好。根据你提供症状描述,每天坚持一个小时左右锻炼。均衡营养,合理膳食。
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