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我其实算是瘦的,只是大腿粗

女 | 17岁 2018-02-06 06:56:08 6人回复 来自

健康咨询描述: 我其实算是瘦的,只是大腿粗,而且肚子上的肉不紧绷

医生回复区

徐泉崧
徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对 帮助网友:166117称赞:5787
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2018-02-06 07:17:03 我要投诉

      指导意见:
      你的这种情况应该是局限性肥胖,注意合理运动就可以改善的,要注意多做高抬腿跑,骑单车和仰卧起坐等运动来改善的,可以适量控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取的。
      

柴士梅
柴士梅 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 心律失常,冠心病,高血压等疾病的护理咨询 帮助网友:24848
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2018-02-06 07:19:13 我要投诉

      你好,根据你的情况描述看出你是一个非常关注自我形象的智慧者。建议你加强有针对性的锻炼,以减专大腿多余的脂肪,紧绷腹部的皮肤。
      

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2018-02-06 06:56:53 我要投诉

      病情分析:
      上述情况是腿部肌肉多,腹部脂肪多的,这种情况有可能和缺乏锻炼有关系的了
      指导意见:
      建议注意适当多运动,可以每天慢跑,避免久坐,饮食方面注意多吃蔬菜水果,少吃油腻食物
      
      以上是对“我其实算是瘦的,只是大腿粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王俊璇
王俊璇 兰陵县结核病防治所   副主任医师 擅长: 带状疱疹,白癜风,真菌病,银屑病,水痘,湿疹,皮炎 帮助网友:16663称赞:3
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2018-02-06 06:59:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,你上面说的这情况是想表达什么的?只要身体健康就行。
      指导意见:
      如果肚子上肉松的话,建议你每天做仰卧起坐,加强腹肌的紧张度,只有坚持才有效果
      

李明艳2
李明艳2 医师 擅长: 急性上呼吸道感染,气管炎,支气管炎,肺炎,支气管扩 帮助网友:23070称赞:5
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2018-02-06 07:12:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的身体偏瘦,但是大腿粗,腹部肉松。考虑是缺乏锻炼。
      指导意见:
      你好。根据你提供症状描述,每天坚持一个小时左右锻炼。均衡营养,合理膳食。
      

吕怀仲
吕怀仲 龙口市中医医院   主治医师 擅长: 消化不良,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡 帮助网友:10289称赞:2
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2018-02-06 07:18:21 我要投诉

      病情分析:
      这个通过你的描述来看,你是想问怎么瘦腿吧?是不是呢?
      指导意见:
      这个大腿粗,也就是这个体型与基因及骨胳形态、肌肉形态有关,可以通过后天塑形锻炼来改变肌肉形态
      

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