如何预防精液异常症

      饮食均衡，多吃蔬果，保证营养充足，禁烟禁酒。平时可多吃含锌、铁等微量元素的食物。锌能影响男性精子的代谢，与男性精子的运动能力和密度成正比，并通过影响垂体间接影响性腺。铁与精液中的精子密度有显著的关系，男性精液中的铁含量高则男性的精子密度较高；相反，男性的精子密度较低。

      病情分析：
      根据您的描述主要考虑精液异常的情况，主要是精子数量，活动度，液化水平等，
      指导意见：
      建议您正规医院泌尿外科门诊检查，尿常规检查，主要是担心炎症反应，附睾炎的情况，

      病情分析：
      平时要调整好合理的饮食，不要饮酒吸烟不要吃凉的，辛辣的刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝白开水，保证均衡的营养。
      指导意见：
      平时纯棉舒适的内裤，内裤每天更换清洗，有太阳的时候，太阳下暴晒，保持清洁干净。
      以上是对“如何预防精液异常症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，多种原因可以导致精液异常，比如精囊炎、前列腺炎等
      指导意见：
      性传播性疾病也可以引起精液异常，所以建议你及时去医院检查一下，确认病因，针对病因治疗

      病情分析：
      你好，像你这种情况。必须养成良好的生活习惯，生活质量。
      指导意见：
      平时不能抽烟，不能喝酒。不能久坐，不能泡热水澡。尽量不要吃药。加强体育锻炼。这对你精子发育成长有好处。

      病情分析：
      你好，你应该做一个全面的检查，看一下你的精液质量问题。
      指导意见：
      我建议你平时养成良好的作息习惯，不要熬夜，如果经过检查，有精液异常的现象，最好及时的治疗

      病情分析：
      你好结合具体情况，有引起精液异常症状，是多种因素形成诱发导致，所以平时生活习惯很重要，
      指导意见：
      建议一般情况下远离辐射，多注意干净卫生，避免一些真菌炎症感染，养成良好生活习惯，加强身体锻炼，这样可以起到预防作用，
      以上是对“如何预防精液异常症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多参加锻炼控制身体体重，少去桑拿房，蒸汽浴室，高温蒸浴会对精子有伤害。
      指导意见：
      多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中含有维生素c生素一欣欣等微量元素，有利于精子成长的成分。戒烟戒酒放松心态，适当补锌补硒。

      病情分析：
      1.戒烟戒酒。2.规律性体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该定期接受衣原体、前列腺的相关检查。3.积极锻炼。4.多食绿色蔬菜。5.少洗桑拿浴。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。6.精神放松。精神压力过大也不利于精子的生长，所以男性应适当放松自己
      指导意见：
      如果得了这种病就要配合丈夫解决不育问题。更不要盲目吃药，有些药物对治疗并无益处，有的反而增加危害。

      你好，不要过于紧张担心，根据你所描述的情况来看没有太大问题的，首先去医院做一个精液分析检查，看看是否有什么问题，平日注意不要酗酒吸烟，多运动，提高自己的身体素质。

      病情分析：
      您好，据您的情况来看，多参加锻炼，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量；少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成；戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素；放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己；多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分；经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。