健康咨询描述: 我13岁开始撸管射精到15岁基本1天一次现在我1米67会影响身高吗怎么样弥补回来?
                                          病情分析:
      您好,根据叙述考虑青春期频繁手淫是会导致肾虚及影响生长发育的,建议务必戒掉手淫。
      指导意见:
      中成药建议服用六味地黄丸,有滋阴补肾的作用,平时多食用牛羊肉,枸杞等补肾的食物。
                                                                          
你好,根据你说的情况。频繁手淫危害较大可以引起肾虚进而出现性功能障碍,也可以引起生殖系统炎症等。首先要戒除手淫的习惯,其次,加强营养,多吃蔬菜水果和高蛋白食物。再次,加强体育锻炼。
什么样的锻炼呢
对长高比较有好处的锻炼是,长跑,游泳等。
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