健康咨询描述: 有时候连续几天失眠有时候连续几天睡不醒头晕感觉很累干点活就大喘气
青年人反复出现这种失眠,考虑是神经衰弱的症状,要注意休息,放松避免紧张焦虑,可以试试口服养心安神的药物,会有助于症状的减轻。如果症状严重的必要的时候,需要到失眠门诊就诊。
病情分析:
你好,你的考虑多是植物神经紊乱,神经衰弱引起的,可以注意看下中医后再在医生的指导下服用中药调理
指导意见:
建议,你还需注意适当的增加锻炼增强体质,及注意饮食均衡,避免夜间剧烈运动及情绪的过大搏动
病情分析:
从你说的情况看,应该是神经衰弱的症状啊,最好是看一看中医,吃些中药调一调
指导意见:
你好,建议你放松思想,入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜,这样比较好,平时要早睡早起,不要熬夜,这样比较好
以上是对“有时候连续几天失眠有时候连续几天睡不醒头晕感觉很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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