一跑步手就会冷，越跑越冷

      病情分析：
      这个应详细检查排除雷诺病等疾病，或是脾胃虚寒等所致，明确后对症治疗，
      指导意见：
      日常合理饮食，注意休息，保暖，避免寒湿，补充维生素c，B，可应用参苓白术散，理中丸等治疗，

      指导意见：
      您好，根据您的情况描述和提问，人体在剧烈运动的时候，血液循环会加快，身体各个器官的耗氧量会增加，人的身体为了优先供应大脑、肺、心脏等处的供血，会一定程度上减少手、足部的血液供应，从而出现您说的手变冷的情况，这一般没有大问题，请您坚持运动，慢慢会改善的！

      指导意见：
      你好，根据你的描述来看，你这是身体素质偏低，体质偏阳虚，建议你可以服用中成药桂附地黄丸，补肾益气调理身体，效果会很好的，同时多吃温热的食物
      以上是对“一跑步手就会冷，越跑越冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      是因为手出汗吹风的原因，正常的情况不用担心。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！