健康咨询描述: 我是一名白癜风患者,从小到大自卑,除了四肢没有,脖子以下肚皮都有白癜风,没穿过T恤我该咋办?
想得到怎样的帮助:白癜风除了治疗自己要注意哪些护理啊?
因身体患有白癜风病变,身体出现了心理压力过大,自卑感等临床表现情况,建议通过心理疏导,转移注意力,通过增强免疫力配合局部药物注射,以及308激光照射等方法进行,积极针对病变治疗。
平时少吃特别酸的食物和水果(里面维生素C含量高,有可能会加重病情)。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物,可以促进色素恢复。要多注意休息,情绪放松。不要过度的熬夜,劳累,紧张焦虑。要注意多锻炼身体,改善身体的免疫功能
在饮食生活方面应注意:少食荤腥,辛辣以素食为主,禁使用含维生素c的药物,少食用含维生素c的食物,多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。加强体育锻炼,穿宽松舒适的衣物,谨防外伤,夏日勿阳光暴晒。
以上是对“白癜风除了治疗自己要注意哪些护理啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时要注意避免暴晒,不要受伤,平时保持良好的精神状态,心平气和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,加强体质锻炼,预防感冒、发烧,少食刺激食物,少用维用素C,激素类药物治疗。
平常要尽可避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如:鲜橘、西红柿、苹果、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等;不可过食辛辣等刺激性食物。建立良好的起居规律,劳逸结合,避免过度劳累。避免外伤、摩擦、压迫,避免长时间、强烈日光曝晒。
患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。
白斑的治疗不会一蹴而就,也不会在朝夕之间就能治好,因为影响白斑的重要因素黑色素细胞合成需要一个比较长的周期,我们要尊重这个周期,所以治疗的时间就相对比较长一点。患者朋友们要做好长期治疗的准备,要有足够的耐心,坚持治疗不懈怠才能达到应有的治疗效果。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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