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脸变黑了,而且看起来很好

男 | 18岁 2018-02-08 14:19:35 2人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 脸变黑了,而且看起来很好,毛孔太大,看起来没精神,这个什么原因,改怎么办


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吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-02-08 14:32:59 我要投诉

      你好,这个可能与你平时饮食不均衡,不太吃蔬菜水果有关系,也与长时间休息不好有关,这个需要综合的调理,你平时的时候要多吃点蔬菜水果,每天规律起作息来,不要熬夜,保证至少七小时的睡眠时间,会逐渐好转,祝你健康快乐。

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-02-08 14:51:07 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所描述的情况和所挂的科室,我认为,可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所服用的治疗药物,并没有帮助你能有效地消除导致你产生精神疾病的心理因素,使你容易对自己的脸和毛孔内心给予过分的担心和关注,从而不利于你所患精神疾病的康复。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院作一次复诊,并继续配合医生的药物治疗,然后,再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的心理素质,使你能更好地精神治疗和康复。

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