健康咨询描述: 我前段时间感觉身体很不舒服,总是莫名的感到心里慌慌的,有时候甚至是控制不住的发抖,总是感觉要发生不好的事情,总是胡思乱想,我这是怎么了?
想得到怎样的帮助:广泛性焦虑症治疗
这种情况有可能是焦虑症,属于一种心理作用导致的,心理方面的疾病有关系。需要注意调理,避免紧张多虑,必要时配合口服一些相关的药物继续治疗。
焦虑症的症状表现就是持续性的心情紧张,植物神经系统功能紊乱,惶惶不安,事情都往坏处想等,这个可以服用抗焦虑的药物来进行治疗,也可以自己练习一下深呼吸等的放松训练,平时应该多对自己进行正面的鼓励,多看一些阳光积极的信息
您好,很高兴为您提供咨询。建议您平时注意锻炼身体,多出去走走,呼吸呼吸新鲜空气,多运动。多吃水果蔬菜补充维生素。晚上按时休息不要熬夜。您可以吃三个月的黛力新调节一下情绪。
以上是对“广泛性焦虑症治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析: 您好!广泛性焦虑症表现为广泛而持久的焦虑。程度比急性焦虑轻,持续时间长达3个月以上。常有额、枕头痛、失眠易紧张、不能放松、易惊跳、有出汗、心跳、口干、头昏、喉部梗塞感等症状。
指导意见:对于本病,主要是应用抗焦虑药物,如丁螺环酮、普萘洛尔、黛力新等,三环类、四环类、SSRIs、SNRIs等新一代抗抑郁药都可用于本病的治疗,对焦虑和抑郁症状均有效。其他疗法如生物反馈,放松训练等。除西医治疗之外,还有中医中药治疗以及物理治疗。建议您最好还是到正规医院进行就医,并且一定要在医师的指导之下采取积极正确的治疗措施。希望我的解答可以帮助到您,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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