她以前没那么严重，不过从今年就开始特别疼

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于膝关节滑膜炎。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾，或者热水泡脚，每晚至少二十分钟。或者贴暖宝等都可以。也可以推拿按摩，有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，及早用护膝保护关节，避免受凉。尽量避免蹲起上下楼动作等膝关节用力屈伸动作。可以外敷扶他林软膏或者辣椒碱软膏，如果有一般的活血止痛膏，也可以外敷，如果经医生治疗，症状仍然不能缓解，建议及时到当地医院就诊，以免延误病情。
      

      尊敬的患者你好，建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。平时注意膝盖处保暖避免受凉
      

      病情分析：
      你好，这个年龄段的话，一般没什么大碍，口服一下活血止疼胶囊调理看看
      指导意见：
      持续不见效，就需要去医院拍片确诊看看有没有大碍，记得避免过度活动，避免局部受累受凉
      
      以上是对“她以前没那么严重，不过从今年就开始特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！