健康咨询描述: 我11岁来的月经,现在14,当时身高是156,现在是153,这是什么情况?现在我还能长个吗?
指导意见:
从你的描述来看,肯定是有问题的。人的身高在生长发育期间不会变矮。所以说,肯定是你测量的时候出现了误差,这也是正常的。对于你的这个情况不要担心,只要平时注意规律的健康的饮食,保证营养,然后注意多运动的话。发育是不会受影响的。
那现在饮食方面应该注意什么?
多吃营养性的食品,多喝牛奶,多吃一些豆制品,牛奶等高蛋白食物以及牛羊肉等。
指导意见:
你好,你这个年纪是还可以长高的,不需要过于担心的。可以试着多做一下运动,例如游泳、打篮球、跳高等,每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
你好,你的身高应该是越长越高,怎么会越来越矮呢。建议你在发育期间注意饮食,给与高热量高蛋白营养丰富的食物。注意休息,避免劳累
以上是对“我11岁来的月经,现在14”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,这个年龄还可以长高的。
指导意见:
可能测量时姿势或者方法不正确,导致结果误差,请认真测量,脱鞋,站直后背靠墙,应该这样测量的。
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