我是一位患高血压两年多的患者

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。另外，如果患有感冒，积极治疗感冒就行了。
      

      你好，根据你身体患有高血压的情况，日常生活保持低盐低脂，以及降压药物进行综合性治疗，密切观察血压变化，调整药物剂量。定期体格复查
      

      你好，病毒感冒，一般病程5_7天，病情都会有缓解，如果没有缓解，并且加重，可以考虑去医院做血常规检查，看看是否有细菌感染，或者支原体感染，然后针对用药。
      
      以上是对“我是一位患高血压两年多的患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所述的情况，高血压是老年病的一种，需长年服药，感冒又是是很难避免的。
      指导意见：
      建议，放松心情，情绪烦躁容易高血压，感冒了多喝水，饮食清淡，多吃含维生素C。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析。高血压两年多。同时伴有感冒的症状。
      指导意见：
      像你说的这种情况应该考虑感冒。我建议你吃点感冒药和降血压的药物治疗，多喝水，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，嗯，近期感冒患者比较多，可能是流行性感冒，加上天气的原因引起的。
      指导意见：
      你需要先针对感冒，正确的使用药物治疗，等感冒情况稳定之后，血压也会随之好转。，。
      

      病情分析：
      您好，根据您的症状描述，高血压伴有感冒症状这很常见的，四十岁以上的年龄，高血压很常见的。
      指导意见：
      您好，高血压病很常见的，不要有太大的心理负担，平时规律服用降压药物就可以了，日常生活中注意低盐低脂饮食，感冒了服用一些感冒药物，多喝一些水。
      
      以上是对“我是一位患高血压两年多的患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！