女儿是美术老师，一年前离婚了

      你描述的状况主要是睡眠障碍，焦虑抑郁症状，考虑是抑郁症表现，目前一般是药物辅助心理治疗，，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况是压力过大，紧张，情绪波动过大石原引起到。
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，减少压力。积极的和朋友家人沟通。养成良好的生活习惯和饮食习惯。
      

      病情分析：
      离婚心情不好引起的失眠，若是短暂性失眠，可以日常调理例如睡前泡脚、听轻音乐及喝热牛奶等放松心情
      指导意见：
      建议心理治疗和心理教育的主要目的是根除或减轻失眠问题，阻止短暂失眠发展为慢性失眠，并改善病人的生活质量
      
      以上是对“女儿是美术老师，一年前离婚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！