健康咨询描述: 就是脸部很胖。然后眼睛感觉很疲劳,想睡觉,可是晚上又睡不着,不过过一会儿也睡得着。不过早上一起来不太想睡过一会儿就特别想睡而且脸部特别胖
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你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,建议你应该平时合理营养规律饮食,有规律的作息时间,早睡早起。平时适当的运动,增强体质。
就目前症状来看,通常是由于睡眠缺乏,用眼过度引起的视疲劳,干眼,缓解方法,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑,电视的使用,同时学习姿势端正,光线充足,40分钟左右休息几分钟,多参加户外运动,比如打球,做眼部的按摩和热敷。
你好,根据你说的情况。首先注意,作息有规律,按时休息,保证睡眠质量和睡眠时间,不要熬夜,睡前可以烫烫脚。其次,注意营养,多吃蔬菜水果。加强体育锻炼。眼疲劳,一般和用眼过度,看辐射类的东西有关,平时注意调节。
以上是对“就是脸部很胖。然后眼睛感觉很疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,上述情况多是由于感冒着凉导致的上述症状,你可以积极的对症治疗。
指导意见:
建议可以口服感冒胶囊、银翘片、扑热息痛、罗红霉素一块治疗,期间注意多补充水分,注意饮食宜清淡,忌辛辣刺激的食物,必要时肌肉注射药物效果会更好。
病情分析:
你好,根据你的描述,出现这种情况,可能是你太焦虑过度,压力大,影响睡眠。
指导意见:
建议平时多参加体育运动,努力学习,树立目标,要靠自己的内涵去吸引别人,不要太在乎自己的外表。
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