几我的血压经常不定性时高时底收缩压一般都在140以

      病情分析：
      您好，这种情况常见于高血压所致，避免劳累，避免情绪紧张。
      指导意见：
      建议积极控制血压在正常范围内，保证充足睡眠，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。积极配合医生治疗。
      

      精神紧张，不当饮食，大量饮酒等都可以引起血压升高。根据描述，考虑为高血压，建议遵医嘱长期服用降压药物。保持情绪稳定，避免着急上火、焦虑、激动等不良因素影响。注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠。适当锻炼并控制体重，如散步、慢跑及打太极拳等。低盐低脂饮食，禁忌烟酒。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，少吃含胆固醇高的食物。
      

      因为您这个年龄就容易出现高血压，高血糖冠心病，脑梗塞等老年性疾病。最好查一下学习了查查心电图，看看血糖情况，根据这些指标给予用降压药物治疗。
      
      以上是对“几我的血压经常不定性时高时底收缩压一般都在140以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况分析，高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，是最常见的慢性病。引起高血压的原因是不良的饮食习惯和维生素和蛋白质的缺失及情绪激动等有关
      指导意见：
      建议，放松心情，不要过于激动，要注意控制自己的饮食，养成良好的饮食习惯，多食新鲜水果和蔬菜，少食油炸食品及油腻食品，限制食盐的用量，同时，也要多做温和运动，这样有利于降低血压。
      

      正常人血压收缩压在90到140毫米汞柱之间。舒张压在60到90毫米汞柱。目前你的血压有轻度的偏高。需要多次测量。如果确实超过正常值，就可以诊断为高血压。必要时可以降血压治疗，饮食上注意清淡低盐饮食。
      

      你好！发生高血压原因比较多，有可能是由于遗传因素，生活饮食习惯有关，或某些疾病引起的，建议到医院查一查，注意饮食清淡一些，少吃咸的，避免紧张劳累休息不好睡眠不足等等情况，按照医生的建议用一些降压药物。