病情分析:
你好,从您描述的情况看,来月经时会盆腔内充血,所以一般有腰酸、腹痛、下坠等不适。
指导意见:
建议:
1、注意经期卫生,勤洗外阴,保持清洁。
2、注意腹部保暖,避免受凉。
3、可以喝热水、热敷小腹。
4、注意休息,避免劳累。
祝您健康!
指导意见:
如果月经量过多,建议应该到医院找中医看看,应用中药活血祛瘀调经的药物调理治疗一段时间,平时禁食生冷寒凉的食物,避免熬夜劳累,保持情绪舒畅。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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