健康咨询描述: 专家您好,我在前不久患上了强直性脊柱炎病,不能久坐,大腿根部关节疼痛。现在在吃药控制着。想请问专家适合强直性脊柱炎患者的运动都有哪些呢?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者合适的运动有哪些?
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的病情,强直性脊柱炎可以适当做颈椎运动,让头颈部作向前、向左以及向后、向右转动,以此来促进患处的恢复。同时也要顾及到头部旋转运动,这样才能保持颈椎的正常活动度。也可适当做俯卧撑,游泳等。
病情分析:
根据你描述的情况看,强直性脊柱炎是免疫增强引起的一种关节退行性病变。
指导意见:
需要采取抗免疫的药物,比如使用激素疗法,治疗期间不能从事剧烈活动,可以适当的活动,比如一般的散步。
病情分析:
结合患者描述的问题症状考虑应该是强直性脊柱炎的情况下疼痛。运动等问题的
指导意见:
建议患者注意休息,注意个人保暖,避免紧张劳累熬夜着凉,减轻压力。可以考虑慢走,散步等运动。并积极药物进食控制病情
以上是对“强直性脊柱炎患者合适的运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊柱炎患者合适的运动包含:游水,打太极拳,慢走,慢跑,俯卧撑等。不合适剧烈的、有碰击的、对立的运动,如踢足球,打篮球,跳高,跳远等。一些专业组织制作了许多强直性脊柱炎患者运动体操,一些陆地上的活动颈部,腰部,四肢的运动都能够按部就班进行。瑜伽,健身操也有很好的辅佐医治效果。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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