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我现在20了还能长高吗

男 | 20岁 2018-02-10 23:19:53 3人回复 来自商丘市

健康咨询描述: 我现在20了还能长高吗,我现在非常渴望长高,哪怕5公分就行了,求治疗方法

医生回复区

李桂华
李桂华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 小儿肺炎,支气管炎,支气管哮喘,腹泻,肠炎,脑血栓 帮助网友:19278称赞:2
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2018-02-10 23:22:03 我要投诉

      病情分析:
      20岁还是有长高的空间的。只要您注意日常生活中的调养,应该会再长高的。与营养状态、运动有关系。
      指导意见:
      请保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。注意饮食营养,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼,增强体质。

余潘生
余潘生 砀山县人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,失眠,头痛,慢性胃炎,慢性鼻 帮助网友:7010
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2018-02-10 23:36:23 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你简单描述的情况分析,二十岁,身高可能不会再长了,不过你可以多锻炼身体
      指导意见:
      注意饮食规律营养均衡,补点钙,也许会长高一点,保证足够睡眠时间,不能熬夜,

那慧玲
那慧玲 副主任医师 擅长: 新生儿肺炎,小儿支气管炎,新生儿寒冷综合征,新生儿 帮助网友:7847
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2018-02-10 23:47:21 我要投诉

      你好!生长发育受遗传,性别,疾病,环境,内分泌,营养等因素影响的。所以身高的高底还要看父母亲的身高,但还有后天因素一般23岁以前有的人也还是要增高一些的
      以上是对“我现在20了还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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