我睡觉是侧卧睡的，每次起床了

      有可能是肋软骨炎，建议避免辛辣刺激性食物，避免剧烈活动，防寒保暖，注意休息，避免劳累，可以口服非甾体类消炎药，如布洛芬缓释胶囊来改善症状。
      

      病情分析：
      这情况也可能睡姿不好刺激导致不适的情况，注意休息和按摩较好
      指导意见：
      建议观察是否肿块，必要时及时到医院选择乳腺彩超检查看一下，在用药较好的，观察是否疼痛的
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的情况考虑好长时间压迫有一定的关系
      指导意见：
      建议平时注意避免一个姿势的睡觉，并注意局部的保暖，建议继续观察，如果情况不好转，去医院就诊。
      
      以上是对“我睡觉是侧卧睡的，每次起床了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述的这种身体不舒服症状来看，应该也是没有多大问题的。
      指导意见：
      所以你也是不需要过于紧张担心的，平时注意保暖，避免受凉和生冷辛辣饮食之类就好。