平时不注意用眼，从小学一年级开始经常熬夜

      您好，根据描述来看，建议平时生活规律，改变不良习惯，注意用眼卫生，避免视力疲劳，减少使用电子产品，眼部热敷，每天坚持做眼保健操。

      您好，根据您的描述，平日应保持良好的睡眠,舒缓眼部疲劳，经常按压眼周穴位促进循环代谢功能,可适当改善眼部问题.脂肪粒的产生与使用眼霜过多或油腻有关,建议采用清爽类型眼霜及补水眼膜贴对眼周肌肤干燥,脱发,色素沉着现象均有缓解。
      

      可能是因为不注意用眼的卫生，用眼时间太长，眼睛疲劳导致。这时候要注意少看电视，少用电脑，不要在昏暗的灯光下看书等，如果是带着隐形眼镜的，要注意每天的清洁工作，而且不要长时间的佩戴，当眼睛不舒服的时候，不要用手去揉，每天来可以适当的按摩眼睛。
      
      以上是对“平时不注意用眼，从小学一年级开始经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好亲。根据你以上的描述，要养成良好的作息时间，不能经常熬夜看书。必须要矫正。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，孩子看书写字的时候家长要纠正，时常提醒他，注意休息，不能熬夜，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好！根据你简单的描述来看，应该变不良习惯，作息时间要规律。
      指导意见：
      建议：你这种情况平时应注意用眼卫生，避免长时间玩手机，看电视，电脑，减轻视力疲劳，做好眼保健操。
      

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，是长期用眼不卫生，视力疲劳引起的。
      指导意见：
      建议：平时应养成良好的习惯，作息时间要规律。避免长时间玩手机，看电脑，做好眼保健操。