我第一次来月经，问一下

      你好，向你描述的这种情况是有初潮来临，像这种情况，需要注意保暖，防止受凉，保持会阴部清洁的。建议你这种情况需要注意饮食清淡，易消化为主，也可以少食，一点点辛辣的东西，并不是完全禁止，一般来说，三五天就可以，月经期后就不需要忌口了。但是建议你平时要尽量避免生冷食物的摄入。
      

      病情分析：
      一般情况下，月经的时间持续不会太长，大多三五天就会逐渐的消失。
      指导意见：
      所以这种情况下要做好相关的保温防寒保暖处理，注意清淡饮食，要三五天之后才能吃辣椒。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况看你这只要月经期间不能吃冰冷辛辣刺激性的食物就可以了的。
      指导意见：
      建议您平时不能熬夜压力大精神紧张，要加强营养提高身体免疫力要注意保暖。
      
      以上是对“我第一次来月经，问一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，在月经期间是不可以吃辛辣的食物的，等月经结束之后就可以吃了，希望我的回答对您有帮助