五天前停电动车蹭大蹭的时候抬了一下电动车

      你好对于腰部扭伤，最主要的是避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，可以口服非甾体抗炎药，以及疼痛部位用热水袋热敷。不建议做推拿按摩。通过以上治疗，大概四周左右能够恢复。
      

      急性腰扭伤后，应该适宜休息为主，避免腰部剧烈活动，或者是弯腰等活动。这种情况应该注意休息，腰背部可以给予冷服，三天后给予热敷。如果疼痛明显，可以吃一些消炎镇痛的药物来治疗，如布洛芬缓释胶囊。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况你检查了吗？是单纯的扭伤吗？
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况不见好转，建议你去医院看看，一定要注意局部情况，避免劳累，可以热敷。
      
      以上是对“五天前停电动车蹭大蹭的时候抬了一下电动车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！