我是一位55岁的女性

      您好，根据您所描述的情况，主要还是染发，含有化学成分损伤发根导致的，以后最好还是不要再染发了。平时注意保持充足的睡眠，多吃些水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物。

      你好，脱发的原因很多种，首先看看脱落的数量，每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样，这个不用过于担心，如果是严重的脱发，变成头发稀疏，需要进一步检查。脱发类型，营养性脱发是消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发，另外还有脂溢性脱发，或者头皮真菌感染造成的脱发，明确诊断后进行治疗比较好，饮食以清淡易消化食物为主，禁烟酒，禁辛辣刺激性食物，注意睡眠充足，不宜洗发过频，温和洗发产品，希望对您有帮助

      病情分析：
      这种情况的话得十分注意的，一些染发剂对身体是有较大的损害的。容易出现掉头发的情况的。
      指导意见：
      目前的话建议要减少染发的次数的，多进行身体的锻炼的。合理的饮食的，注意休息的。慢慢的就会有改善的。
      以上是对“我是一位55岁的女性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述分析，染发后掉头发是很常见的一种现象，很多人在染发之后都会掉头发。
      指导意见：
      每天睡眠不应少于7个小时，避免辛辣刺激性食物，多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长，强身健体的食物，

      你好，脱发的原因有很多种，溢脂性脱发，血虚血热性脱发。肾虚脱发和遗传性因素决定。多吃一些含铁钙锌和维生素abc的食物。以及蛋白质较多的食品