健康咨询描述: 小孩子热气,身上起红色东西,母乳喂养,那我作为母亲,应该吃什么东西属于凉性的呢
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病情分析:
是那这样的话,母亲饮食要清淡的。宝宝平时要多喝些水,有助于改善。
指导意见:
妈妈主要平时多吃些蔬菜水果,少吃辛辣的,少吃海鲜,少吃牛羊肉等油腻的。多喝些汤水。
您好,这种情况不一定是热气的原因,也有可能是湿疹或者别的原因,哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后,再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量,只要妈妈们饮食不过量,再配合着做一些产后运动,就能避免脂肪的囤积。冷饮注意适量。
你好,根据你的描述,你的这种情况凉性的食物水果挺多,如西瓜,芒果,香蕉等,西红柿(微凉)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜(黄花菜)、莴苣(莴笋)、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐干、豆腐乳)、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜(裙带菜)、蘑菇、金针菇。
以上是对“小孩子热气,身上起红色东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
您好,清淡饮食,给宝宝多喝点水,最好少吃或者不吃凉性食物,吃太多了,容易引起宝宝拉肚子的。
指导意见:
哺乳期很多东西都应该少吃,辛辣,上火食物,寒性,凉性食物少吃。减少宝宝不适。
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