膝关节上面的肌肉因做半月板手术萎缩在家该如何康复呢

      你好，根据你的描述，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的黏连，建议拆线以后逐渐进行下蹲等功能锻炼，逐渐增加活动量，睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒，热水煮开，加入温水烫洗患处。

      您好，根据您提出的问题，做出如下回答肌肉萎缩之后最好的解决办法就是进行康复锻炼，一定要在康复师的指导之下进行康复锻炼！适当的进行按摩，促进局部血液循环，保证营养的供应！
      

      病情分析：
      肌肉萎缩一般的情况是因为相关地方的神经发生了错乱，不能给局部肌肉很好的营养供养，所以肌肉自己慢慢变干，变得没有力气了
      指导意见：
      建议。可以自我治疗，通过理疗，局部神经刺激，针灸这些都是不错的，平时多吃一些高蛋白的食物。
      
      以上是对“膝关节上面的肌肉因做半月板手术萎缩在家该如何康复呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！